NEWS - Archiv (2017)
16. November 2017 - Training mit Robin Gracie und Prüfung im (traditionellen) Jiu-Jitsu unter Peter Schneider
Am 16 November fanden gleich zwei Veranstaltungen für Mitglieder des BJJ Team Neustadt statt. Zum einen war Mestre Robin Gracie zu Besuch in Berlin und gab dort ein Seminar. Auf diesem vertrat Lars unser Team und brachte viele neue Ideen und Details für unser Training mit nach Hause.
Am gleichen Tag fanden in Todenbüttel die Landesprüfungen des SHJJV statt. Auf dieser stellten sich Philipp und Karina ihrer Prüfung zum 1. Kyu - dem Braungurt im "traditionellen" Jiu-Jitsu (des DJJV). Die Prüfung wurde geleitet von Peter Schneider, 9. Dan Rotgurt. Nach einer über 4 stündigen Prüfungsdauer konnten beide mit Erfolg ihre Urkunde in Empfang nehmen und dürfen nun den braunen Gürtel im (traditionellen) Jiu-Jitsu tragen.
Am 16 November fanden gleich zwei Veranstaltungen für Mitglieder des BJJ Team Neustadt statt. Zum einen war Mestre Robin Gracie zu Besuch in Berlin und gab dort ein Seminar. Auf diesem vertrat Lars unser Team und brachte viele neue Ideen und Details für unser Training mit nach Hause.
Am gleichen Tag fanden in Todenbüttel die Landesprüfungen des SHJJV statt. Auf dieser stellten sich Philipp und Karina ihrer Prüfung zum 1. Kyu - dem Braungurt im "traditionellen" Jiu-Jitsu (des DJJV). Die Prüfung wurde geleitet von Peter Schneider, 9. Dan Rotgurt. Nach einer über 4 stündigen Prüfungsdauer konnten beide mit Erfolg ihre Urkunde in Empfang nehmen und dürfen nun den braunen Gürtel im (traditionellen) Jiu-Jitsu tragen.
25./26. November 2017 - Gracie / Brazilian Jiu-Jitsu Instructor Workshop
Am 25./26. November fand in Aßlar ein Instructor Workshop im Gracie / Brazilian Jiu-Jitsu statt.
Vom Team Neustadt nahm Lars an der Veranstaltung teil und bringt wieder viele neue Details in unser zukünftiges Training mit ein :)
Am 25./26. November fand in Aßlar ein Instructor Workshop im Gracie / Brazilian Jiu-Jitsu statt.
Vom Team Neustadt nahm Lars an der Veranstaltung teil und bringt wieder viele neue Details in unser zukünftiges Training mit ein :)
24. November 2017 - Erfolgreiche Prüfung im Ju-Jutsu (DJJV)
Am 24. November hat Julia in Hamburg ihre Prüfung zum 3. Kyu (Grüngurt) im Ju-Jutsu (DJJV) bestanden.
René Koch, der an dem Abend als Prüfer fungierte, überreichte ihr nach einer hervorragenden Leistung die wohl verdiente Urkunde.
Vielen Dank an alle aus dem Team, die ihr bei ihrer Vorbereitung geholfen und sich fleißig als Partner/in für ihr Training zur Verfügung gestellt haben!
Am 24. November hat Julia in Hamburg ihre Prüfung zum 3. Kyu (Grüngurt) im Ju-Jutsu (DJJV) bestanden.
René Koch, der an dem Abend als Prüfer fungierte, überreichte ihr nach einer hervorragenden Leistung die wohl verdiente Urkunde.
Vielen Dank an alle aus dem Team, die ihr bei ihrer Vorbereitung geholfen und sich fleißig als Partner/in für ihr Training zur Verfügung gestellt haben!
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24. November 2017 - von Neustadt in Richtung "Weltspitze"...
Manchaml darf man einfach stolz sein und sich mit anderen freuen! :) Das sind wir und tun wir jetzt und heute mal mit unserer ehemaligen Team-Kammeradin Sumia Dühlmeyer! Sumia begann ihre "Jiu-Jitsu Karriere" in unserem Team in Neustadt. Hier lernte Sie die Grundlagen des Jiu-Jitsu und wir konnten ihr (wie sich heute Zeigt wohl mit Erfolg) die Begeisterung für den Sport des Brazilian Jiu-Jitsu vermitteln... Schon früh startete Sumia als Weißgurt mit unserem Team auf Wettkämpfen und feierte ihre ersten Erfolge. Leider führte ihre berufliche Aus- und Weiterbildung sie zunächst nach Kanada und anschließend (wieder zurück in Deutschland) nach Frankfurt am Main, so dass sie unser Team verlassen musste... :( Glücklicherweise fand Sumi aber auf all ihren weiten Wegen neue Teams und Gruppen, in denen sie sich weiter entwickeln und aktiv an ihren Wettkämpferischen Fähigkeiten feilen konnte! |
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Zu ihren herausragendsten erfolgen Zählen:
-Platzierungen auf dem Treppchen bei ALLEN Wettkämpfen an denen sie bisher im BJJ teilgenommen hat
-1. Platz (Gi) auf der Ascensions Toronto und der Boston Spring Open der IBJJF 2017.
-2x 1. Platz (Doppelt Gold!) (Nogi) bei der Berlin Open der IBJJF 2017.
-1. Platz bei der UAEJJF in Maintal
-1. Platz in der NoGi open class bei der Madrid Open der UAEJJF.
Aktuell hat sie es mit all Ihren Erfolgen auf Platz 1 der UAEJJF Ranking-Tabelle der weiblichen Blaugurte in Deutschland geschafft, auf Platz 4 in der Europa-Tabelle und Platz 28 weltweit!!! Und sie hat quasi gerade erst begonnen... ;)
Wir freuen uns über diese kleine "Erfolgsgeschichte" und das diese in unserem kleinen Team in Neustadt in Holstein ihren Anfang genommen hat!
Doch wie es im Leistungssport leider oftmals so ist, reicht es nicht, sich für und mit erfolgreichen Sportlern zu freuen - gute Sportler brauchen gute Sponsoren... denn Wettkämpfe kosten die Anthelthinnen und Atlehten in unserem Sport (neben Fleiß, Eifer, Schweiß und Tränen) auch eine Menge Geld (für Startgebühren, Flug/Reisekosten, Trainingsequipment etc. etc.).
Aus diesem Grunde läuft für alle großen und kleinen Unterstützer und Sponsoren eine "Go Fund Me" Kampagne, welche "unsere Sumi" auf viele weitere Kämpfe im Jahr 2018 - unter Anderem die IBJJF-Europameisterschaft - bringen soll.
Aus diesem Grund: Bitte klickt den folgenden Link und helft Sumi ihre Erfolgsgeschichte weiter zu schreiben! :)
GoFundMe - Help Sumi Fight
@Sumi: Keep it up - we are proud of you :) (und besuch uns mal wieder hier im hohen Norden...)
-Platzierungen auf dem Treppchen bei ALLEN Wettkämpfen an denen sie bisher im BJJ teilgenommen hat
-1. Platz (Gi) auf der Ascensions Toronto und der Boston Spring Open der IBJJF 2017.
-2x 1. Platz (Doppelt Gold!) (Nogi) bei der Berlin Open der IBJJF 2017.
-1. Platz bei der UAEJJF in Maintal
-1. Platz in der NoGi open class bei der Madrid Open der UAEJJF.
Aktuell hat sie es mit all Ihren Erfolgen auf Platz 1 der UAEJJF Ranking-Tabelle der weiblichen Blaugurte in Deutschland geschafft, auf Platz 4 in der Europa-Tabelle und Platz 28 weltweit!!! Und sie hat quasi gerade erst begonnen... ;)
Wir freuen uns über diese kleine "Erfolgsgeschichte" und das diese in unserem kleinen Team in Neustadt in Holstein ihren Anfang genommen hat!
Doch wie es im Leistungssport leider oftmals so ist, reicht es nicht, sich für und mit erfolgreichen Sportlern zu freuen - gute Sportler brauchen gute Sponsoren... denn Wettkämpfe kosten die Anthelthinnen und Atlehten in unserem Sport (neben Fleiß, Eifer, Schweiß und Tränen) auch eine Menge Geld (für Startgebühren, Flug/Reisekosten, Trainingsequipment etc. etc.).
Aus diesem Grunde läuft für alle großen und kleinen Unterstützer und Sponsoren eine "Go Fund Me" Kampagne, welche "unsere Sumi" auf viele weitere Kämpfe im Jahr 2018 - unter Anderem die IBJJF-Europameisterschaft - bringen soll.
Aus diesem Grund: Bitte klickt den folgenden Link und helft Sumi ihre Erfolgsgeschichte weiter zu schreiben! :)
GoFundMe - Help Sumi Fight
@Sumi: Keep it up - we are proud of you :) (und besuch uns mal wieder hier im hohen Norden...)
7. November - Norddeutsches Sparringstreffen... Von Nordfriesland bis Buxtehude
Zum vorletzten Mal fand heute (7.11 2017) in diesem Jahr das offene „Norddeutsche Sparringstreffen“ statt. Zum letzten Mal in diesem Jahr waren wir in Neustadt „Gastgeber“. Wir freuen uns über die große Teilnehmerzahl aus Neustadt und Lübeck und vor allem über den Besuch der weit angereisten Sportler aus Nordfriesland und Buxtehude!
DANKE an alle die da waren und die zum Teil weiten Wege auf sich genommen haben!!!
Miteinander trainieren - voneinander lernen... funktioniert nur gemeinsam!
Wir hoffen die Veranstaltungsreihe der „Norddeutschen Sparringstreffen 2017“ mit einem mindestens ebenso gut besuchten Training im Dezember in Lübeck zu einem würdigen Abschluss zu bringen und zugleich die Weichen für eine noch bessere, vielfältigere und intensivere Trainingsreihe 2018 zu stellen...
Obrigado a todos :)
Oss
Zum vorletzten Mal fand heute (7.11 2017) in diesem Jahr das offene „Norddeutsche Sparringstreffen“ statt. Zum letzten Mal in diesem Jahr waren wir in Neustadt „Gastgeber“. Wir freuen uns über die große Teilnehmerzahl aus Neustadt und Lübeck und vor allem über den Besuch der weit angereisten Sportler aus Nordfriesland und Buxtehude!
DANKE an alle die da waren und die zum Teil weiten Wege auf sich genommen haben!!!
Miteinander trainieren - voneinander lernen... funktioniert nur gemeinsam!
Wir hoffen die Veranstaltungsreihe der „Norddeutschen Sparringstreffen 2017“ mit einem mindestens ebenso gut besuchten Training im Dezember in Lübeck zu einem würdigen Abschluss zu bringen und zugleich die Weichen für eine noch bessere, vielfältigere und intensivere Trainingsreihe 2018 zu stellen...
Obrigado a todos :)
Oss
5. November 2017 - New Belt in Town... BJJ Team beim Seminar mit Mario Stapel in Buxtehude
Gracie Jiu-Jitsu - Street Defense Mastery Seminar... so lautete die Ausschreibung der Team Stapel Gruppe in Buxtehude.
Und die Erwartungen wurden voll erfüllt. Mario zeigte einen überblick über nahezu alle Positionen des Jiu-Jitsu - vom Stand bis in den Boden, von Oben und von Unten, und zeigte vor allem die Unterschiede auf zwischen der sportlichen Technik und deren Anwendung / Abwandlungen für den Kampf ohne Regeln "auf der Straße". Dabei konnte er - neben seinen vielfältigen Kampferfahrungen im MMA - auch viel Erfahrung aus seiner Arbeit als Türsteher an die Teilnehmer/innen weiter geben. Aus Neustadt die Sportler/innen Philipp, Volker, Lars, Karina, Lena und Julia Teil.
Ursprünglich war das Training auf 3 Stunden angesetzt - die große Begeisterung und die interessierten Nachfragen der Teilnehmerinnen und Teilnehmer sorgten jedoch dafür, dass Mario mehr als 4 Stunden unterrichtete!
Am Ende des langen Tages wurden von Mario noch Graduierungen im Gracie / Brazilian Jiu-Jitsu vergeben.
Wir freuen uns nun mit Karina (Rinke) Schmidt einen weiteren Faixa Azul (Blue Belt) in den Reihen des BJJ-Team Neustadt zu haben!
Herzlichen Glückwunsch nochmal für die, durch viele Jahre Trainingsfleiß, Schweiß und Tränen verdiente, neue Graduierung!
Parabens! :)
Gracie Jiu-Jitsu - Street Defense Mastery Seminar... so lautete die Ausschreibung der Team Stapel Gruppe in Buxtehude.
Und die Erwartungen wurden voll erfüllt. Mario zeigte einen überblick über nahezu alle Positionen des Jiu-Jitsu - vom Stand bis in den Boden, von Oben und von Unten, und zeigte vor allem die Unterschiede auf zwischen der sportlichen Technik und deren Anwendung / Abwandlungen für den Kampf ohne Regeln "auf der Straße". Dabei konnte er - neben seinen vielfältigen Kampferfahrungen im MMA - auch viel Erfahrung aus seiner Arbeit als Türsteher an die Teilnehmer/innen weiter geben. Aus Neustadt die Sportler/innen Philipp, Volker, Lars, Karina, Lena und Julia Teil.
Ursprünglich war das Training auf 3 Stunden angesetzt - die große Begeisterung und die interessierten Nachfragen der Teilnehmerinnen und Teilnehmer sorgten jedoch dafür, dass Mario mehr als 4 Stunden unterrichtete!
Am Ende des langen Tages wurden von Mario noch Graduierungen im Gracie / Brazilian Jiu-Jitsu vergeben.
Wir freuen uns nun mit Karina (Rinke) Schmidt einen weiteren Faixa Azul (Blue Belt) in den Reihen des BJJ-Team Neustadt zu haben!
Herzlichen Glückwunsch nochmal für die, durch viele Jahre Trainingsfleiß, Schweiß und Tränen verdiente, neue Graduierung!
Parabens! :)
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17.-21. Oktober 2017 - Training "wie in Rio de Janeiro" (mit Rolker und Robin Gracie)
Vom 17.10.-21.10. reisten Philipp, Julia und Lars vom BJJ Team Neustadt nach Barcelona zum Seminar mit Rolker Gracie, (7. °Grau Coral Belt, 4. Sohn von Helió Gracie), der extra aus Rio de Janeiro für eine Seminar-Tour nach Europa geflogen war. Natürlich wurde die Gelegenheit auch für zusätzliches Training mit Robin Gracie (5. °Grau Black Belt, 7. Sohn von Helió Gracie) und seinen Schülern vor Ort genutzt... Eine tolle Reise mit vielen neuen Infos, Eindrücken, Techniken, Erfahrungen und Bekanntschaften! Hier ein paar bebilderte Eindrücke... |
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14. Oktober 2017 - Training & Prüfung im "traditionellen Jiu-Jitsu"
Am Samstag den 14. Oktober nahmen Julia, Karina und Philipp in Rostock an einem Lehrgang mit Peter Schneider, 9. Dan (Rotgurt) Jiu-Jitsu teil. Neben dem hochkarätigen Unterricht in einer Vielzahl von Hebeltechniken zur Selbstverteidigung hatte Julia die Möglichkeit, ihre Prüfung zum 5. Kyu (Gelbgurt) im traditionellen Jiu-Jitsu direkt bei Großmeister Peter Schneider abzulegen, welche sie mit Bravour bestand. |
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07. Oktober 2017 - Gracie Jiu-Jitsu Seminar in Reußenköge
Am 7. Oktober waren Rinke, Julia, Lars, Ralph und Kai vom Team Neustadt zu Gast in Reußenköge im Fit and Fight zum Gracie Jiu-Jitsu Seminar mit Philipp Wolf... Es war ein toller Tag - We‘ll be back :) Zitat/Text "Fit & Fight": Mega abgefahren gutes Seminar mit Philipp Wolf gehabt. Über Takedown Techniken zum Guard Escape. Sehr viel neues gelernt. Neue Leute und Bekannte nette Gesichter gesehen. Ein richtig guter Tag im Fit & Fight!!!! Danke an alle die dabei waren. |
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23. / 24. September 2017 - Seminar mit Robin Gracie
Am 23./24.09.2017 reisten Philipp, Lars, Volker, Karina und Julia vom BJJ-Team Neustadt ins südhessische Aßlar, um dort an einem Seminar mir Robin Gracie teilzunehmen. Robin Gracie ist der jüngste Sohn von Helio Gracie, einem der Begründer des Gracie / Brazilian Jiu-Jitsu. Neben hervorragendem und vielfältigem Unterricht im Kampfstil seiner Familie war Robin Gracie bereit, die Fähigkeiten der Teilnehmer in individuellen Übungskämpfen zu überprüfen. Alles in allem war es ein super Wochenende für alle Neustädter Sportler/innen, die ihr neu gewonnenes Wissen in den kommenden Trainingseinheiten (Dienstags und Donnerstags) an ihre Teamkameraden weiter geben werden. |
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Ab 05. September 2017 - Neuer Anfängerkurs!
Wir starten ab dem dem 05. September 2017 einen neuen Anfängerkurs!
Einfach vorbeikommen, mitmachen, kennenlernen, schwitzen & Spaß haben :)
(es sind lediglich ein T-Shirt und eine Sporthose - und natürlich gute Laune - mitzubringen! Naja, und etwas zu Trinken, Duschsachen, Wechselklamotten etc. ;) )
Wir freuen uns, Dich / Euch dabei zu haben und kennen zu lernen!
Noch Fragen? schreibe uns einfach unter [email protected]
Wir starten ab dem dem 05. September 2017 einen neuen Anfängerkurs!
Einfach vorbeikommen, mitmachen, kennenlernen, schwitzen & Spaß haben :)
(es sind lediglich ein T-Shirt und eine Sporthose - und natürlich gute Laune - mitzubringen! Naja, und etwas zu Trinken, Duschsachen, Wechselklamotten etc. ;) )
Wir freuen uns, Dich / Euch dabei zu haben und kennen zu lernen!
Noch Fragen? schreibe uns einfach unter [email protected]
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03. September 2017 - Neustädter BJJ-Sportler/innen des TSV beim "Tag des Sports" in Kiel
Am 03.09.2017 fand in Kiel der Tag des Sports des Landessportbundes Schleswig-Holstein statt. In diesem Jahr waren drei Sportler/innen der Brazilian Jiu-Jitsu Sparte des TSV Neustadt - als Vertreter des Schleswig-Holsteinischen Ju-Jutsu Verbandes - auf der Bühne am Haus des Sports aktiv. Karina Schmidt, Julia und Philipp Wolf zeigten und erläuterten eine Vielzahl von Techniken und Bereichen, welche ihre vielseitige Sportart als effektive Selbstverteidigung, traditionelle Kampfkunst und modernen Wettkampfsport ausmachen. Am 5. September beginnt die Brazilian Jiu-Jitsu Abteilung des TSV Neustadt einen neuen Anfängerkurs. Trainiert wird sowohl dienstags als auch donnerstags von 20.00-22.00 Uhr in der großen Sporthalle des Küstengymnasiums. Der Einstieg ist jederzeit möglich. Nähere Informationen bekommen Sie über den TSV Neustadt oder per E-Mail unter [email protected] Text: Philipp Wolf Fotos: Anja Sell |
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23. August 2017 - Norddeutsches Sparringstreffen im Disco Fieber...
Am Mittwoch den 23. August fand das nächste norddeutsche Sparringstreffen statt. Aus organisatorischen Gründen wurde die Location spontan vom Intense in den LJC verlagert.
In gewohnt freundschaftlicher Atmosphäre wurde das Sparring diesmal in einem etwas anderen Ambiente durchgeführt. Neben dynamischer Musik wurde das Dojo in farbig wechselndes Disco Licht getaucht...
Eine super Erfahrung und alle Teilnehmer/innen haben wieder jede Menge Spaß und Erfahrungen gesammelt! :)
Am Mittwoch den 23. August fand das nächste norddeutsche Sparringstreffen statt. Aus organisatorischen Gründen wurde die Location spontan vom Intense in den LJC verlagert.
In gewohnt freundschaftlicher Atmosphäre wurde das Sparring diesmal in einem etwas anderen Ambiente durchgeführt. Neben dynamischer Musik wurde das Dojo in farbig wechselndes Disco Licht getaucht...
Eine super Erfahrung und alle Teilnehmer/innen haben wieder jede Menge Spaß und Erfahrungen gesammelt! :)
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6. August 2017 - Training mit Ryron und Rener Gracie
Am 6. August waren die Brüder Ryron und Rener Gracie zum ersten Mal gemeinsam zu einem "Super Seminar Day" in Deutschland. Es wurden vier Seminare an einem Tag angeboten - Guillotine, Armlock, Guardpassing und Street Defense Mastery. In jeweils 2 Stunden wurden die entsprechenden Themen in großem Detail unterrichtet. Vom Team Neustadt waren Lena, Lars, Julia und Philipp angereist um diese seltene Gelegenheit zu nutzen, von diesen beiden international bekannten Mitgliedern der Gracie Familie persönlich lernen zu können. |
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30. Juni - 02. Juni 2017 - Roll and Surf Camp
Zum ersten Mal veranstaltete des BJJ Team Neustadt ein 3 Tägiges Trainingscamp. Neben hochkarätigem Training im Gracie / Brazilian Jiu-Jitsu und Judo wurde gemeinsam Gesurft und am Strand gefeiert...
Die Referenten des Lehrgangs waren:
Mario "Serious" Stapel
-> 3rd Degree Black Belt Gracie / Brazilian Jiu-Jitsu
-> erster deutscher Black Belt im Gracie / Brazilian Jiu-Jitsu
-> Shooto Black Belt
-> 42 MMA Profikämpfe
-> 7x deutscher Meister Brazilian Jiu-Jitsu (Gi/NoGi)
-> 2x Europameister Brazilian Jiu-Jitsu (NoGi)
-> 2x MMA Weltmeister (WFCA)
-> erster deutscher Shooto MMA mittelgewichts Champion
-> NAGA Grappling Champion Germany 2013...
Thomas "Rambat" Kohlrausch,
-> 8. Dan (Rot-Weißgurt) Judo
-> Faixa Azul Brazilian Jiu-Jitsu
sowie der Trainer des Team Neustadt, Philipp "Mono" Wolf
-> Black Belt Gracie / Brazilian Jiu-Jitsu
-> 5. Dan Ju-Jutsu, 2. Dan Judo u.a.
-> Europameister Shooto 2003
-> Vizeweltmeister Ju Jitsu Combat 2004
Nähere Infos und Bilder folgen!
Zum ersten Mal veranstaltete des BJJ Team Neustadt ein 3 Tägiges Trainingscamp. Neben hochkarätigem Training im Gracie / Brazilian Jiu-Jitsu und Judo wurde gemeinsam Gesurft und am Strand gefeiert...
Die Referenten des Lehrgangs waren:
Mario "Serious" Stapel
-> 3rd Degree Black Belt Gracie / Brazilian Jiu-Jitsu
-> erster deutscher Black Belt im Gracie / Brazilian Jiu-Jitsu
-> Shooto Black Belt
-> 42 MMA Profikämpfe
-> 7x deutscher Meister Brazilian Jiu-Jitsu (Gi/NoGi)
-> 2x Europameister Brazilian Jiu-Jitsu (NoGi)
-> 2x MMA Weltmeister (WFCA)
-> erster deutscher Shooto MMA mittelgewichts Champion
-> NAGA Grappling Champion Germany 2013...
Thomas "Rambat" Kohlrausch,
-> 8. Dan (Rot-Weißgurt) Judo
-> Faixa Azul Brazilian Jiu-Jitsu
sowie der Trainer des Team Neustadt, Philipp "Mono" Wolf
-> Black Belt Gracie / Brazilian Jiu-Jitsu
-> 5. Dan Ju-Jutsu, 2. Dan Judo u.a.
-> Europameister Shooto 2003
-> Vizeweltmeister Ju Jitsu Combat 2004
Nähere Infos und Bilder folgen!
31. Mai 2017 - 4. norddeutsches Sparringstreffen
Zum mittlerweile vierten Mal trafen sich am Abend des 31. Mai, norddeutsche Kampfsportlerinnen und Kampfsportler um beim 4. offenen norddeutschen Sparringstreffen miteinander zu trainieren und voneinander zu lernen!
Die Initiatoren dieser Treffen sind: Die BJJ Abteilung des Lübecker Judo Club (der heute auch Ausrichter der Veranstaltung war), die BJJ und Judo Gruppe des Intense Training aus Lübeck und das BJJ Team Neustadt des TSV Neustadt in Holstein.
Vom Team Neustadt gingen Rinke, Lena, Moritz, Ralph, Lars, Volker und Philipp an den Start.
Es war eine sehr angenehme Trainingsatmosphäre bei der jeder wieder viel an Erfahrung sammeln konnte!
Wir freuen uns schon auf den nächsten Termin am Dienstag den 11. Juli 2017 zum nächsten offenen Sparrings-Training. Dieses findet dann bei uns im TSV Neustadt beim BJJ Team Neustadt statt.
Die Treffen stehen natürlich auch Gästen aus anderen Vereinen, Stilen und Gruppen offen. Es geht um den fairen, sportlichen Austausch im gemeinsamen Sparring mit Sportkameradinnen und Sportkameraden aus "anderen" Vereinen / Gruppen und Teams - daher sind die Treffen völlig Verbands-, Gruppen-, Team-, oder Stil unabhängig! Jeder mit einer Begeisterung für "Grappling" (BJJ, Judo, LutaLivre, Ringen, Sambo...) ist herzlich eingeladen!
Zum mittlerweile vierten Mal trafen sich am Abend des 31. Mai, norddeutsche Kampfsportlerinnen und Kampfsportler um beim 4. offenen norddeutschen Sparringstreffen miteinander zu trainieren und voneinander zu lernen!
Die Initiatoren dieser Treffen sind: Die BJJ Abteilung des Lübecker Judo Club (der heute auch Ausrichter der Veranstaltung war), die BJJ und Judo Gruppe des Intense Training aus Lübeck und das BJJ Team Neustadt des TSV Neustadt in Holstein.
Vom Team Neustadt gingen Rinke, Lena, Moritz, Ralph, Lars, Volker und Philipp an den Start.
Es war eine sehr angenehme Trainingsatmosphäre bei der jeder wieder viel an Erfahrung sammeln konnte!
Wir freuen uns schon auf den nächsten Termin am Dienstag den 11. Juli 2017 zum nächsten offenen Sparrings-Training. Dieses findet dann bei uns im TSV Neustadt beim BJJ Team Neustadt statt.
Die Treffen stehen natürlich auch Gästen aus anderen Vereinen, Stilen und Gruppen offen. Es geht um den fairen, sportlichen Austausch im gemeinsamen Sparring mit Sportkameradinnen und Sportkameraden aus "anderen" Vereinen / Gruppen und Teams - daher sind die Treffen völlig Verbands-, Gruppen-, Team-, oder Stil unabhängig! Jeder mit einer Begeisterung für "Grappling" (BJJ, Judo, LutaLivre, Ringen, Sambo...) ist herzlich eingeladen!
30. Mai 2017 - Neue Streifen im Team
Herzlichen Glückwunsch an Björn und Ralph, die sich durch ihre stetige technische und kämpferische Entwicklung und regelmäßiges Training ihre nächsten Streifen (Weiß III und Blau I) verdient haben!
Herzlichen Glückwunsch an Björn und Ralph, die sich durch ihre stetige technische und kämpferische Entwicklung und regelmäßiges Training ihre nächsten Streifen (Weiß III und Blau I) verdient haben!
27. und 28. Mai 2017 - Gracie Jiu Jitsu Seminar in Bremen; Blau II für Volker und Lars
Am vergangenen Wochenende traten vom BJJ Team Neustadt die Sportler/innen Philipp, Volker, Lars, Lena, Rinke, Moritz und Julia die Reise nach Bremen an, um beim Seminar mit ihrem Chef-Trainer Mario Stapel dabei zu sein.
Am Samstag behandelte Mario das Thema "Backmount" sowie Abschlusstechniken und Konter- Gegenkonter Konzepte und Techniken.
Am vergangenen Wochenende traten vom BJJ Team Neustadt die Sportler/innen Philipp, Volker, Lars, Lena, Rinke, Moritz und Julia die Reise nach Bremen an, um beim Seminar mit ihrem Chef-Trainer Mario Stapel dabei zu sein.
Am Samstag behandelte Mario das Thema "Backmount" sowie Abschlusstechniken und Konter- Gegenkonter Konzepte und Techniken.
Im Anschluss an das Seminar hatte der ausrichtende Verein einen netten Grillabend und einen Ausflug an den Werdersee organisiert. Nach Einbruch der Dämmerung ging es zurück in die Halle zum "Over-Night-Disco-Roll" - lockere Sparringskämpfe bei guter Musik und in Discobeleuchtung bis spät in die Nacht...
Am Sonntag ging es dann um Verteidigung und Befreiungen aus der "Mount" Position. In gewohnter Weise legte Mario besonders viel Wert auf Details und auf die grundlegenden Prinzipien der Technik und des Gracie Jiu Jitsu im allgemeinen.
Am Sonntag ging es dann um Verteidigung und Befreiungen aus der "Mount" Position. In gewohnter Weise legte Mario besonders viel Wert auf Details und auf die grundlegenden Prinzipien der Technik und des Gracie Jiu Jitsu im allgemeinen.
Wir freuen uns besonders, dass Volker und Lars an diesem WE ihren zweiten Streifen auf ihrem Blaugurt verliehen bekommen haben!
Auch in den Teams aus Bremen und Großfehen wurden viele Streifen auf Weißgurte und einem Blaugurt vergeben. Zu guter Letzt verlieh Mario dem Bremer Team Leader Stefan der Faixa Marrom (Braungurt) im Gracie / Brazilian Jiu Jitsu!
Herzlichen Glückwunsch nochmal an dieser Stelle an alle neu Graduierten!!!
Wir freuen uns schon auf das nächste Team Stapel Event - das ROLL n SURF CAMP vom 30.06.-02.07. in Neustadt!
Auch in den Teams aus Bremen und Großfehen wurden viele Streifen auf Weißgurte und einem Blaugurt vergeben. Zu guter Letzt verlieh Mario dem Bremer Team Leader Stefan der Faixa Marrom (Braungurt) im Gracie / Brazilian Jiu Jitsu!
Herzlichen Glückwunsch nochmal an dieser Stelle an alle neu Graduierten!!!
Wir freuen uns schon auf das nächste Team Stapel Event - das ROLL n SURF CAMP vom 30.06.-02.07. in Neustadt!
29. und 30. April 2017 - Gracie Jiu Jitsu Instructor Aus- und Fortbildung
Am Wochenende 29./30. April fand in Aßlar eine Aus- und Weiterbildung zum und für Gracie / Brazilian Jiu Jitsu Trainer im Team Stapel statt.
Es war die erste Trainerausbildung in dieser Form und weitere Termine werden über das Jahr verteilt folgen.
Volker und Lars nutzten die Möglichkeit und reisten nach Aßlar. An beiden Unterrichtstagen stand neben den eigentlichen Basis-Techniken des Gracie Jiu Jitsu vor allem die Frage im Raum: Wie unterrichte ich diese Techniken?
Nicht nur der der grundlegende Aufbau einer Trainingseinheit wurde besprochen, sondern auch die Präsentation der einzelnen Techniken mit besonderen Augenmerk darauf Anfänger nicht zu überfordern und so ggf. abzuschrecken.
Mögliche kritische Fragen wurden ebenfalls in diesem Zusammenhang besprochen.
Es war ein sehr interessantes und lehrreiches Wochenende mit einer ganz klaren Botschaft: „Seid positiv!“
Am Wochenende 29./30. April fand in Aßlar eine Aus- und Weiterbildung zum und für Gracie / Brazilian Jiu Jitsu Trainer im Team Stapel statt.
Es war die erste Trainerausbildung in dieser Form und weitere Termine werden über das Jahr verteilt folgen.
Volker und Lars nutzten die Möglichkeit und reisten nach Aßlar. An beiden Unterrichtstagen stand neben den eigentlichen Basis-Techniken des Gracie Jiu Jitsu vor allem die Frage im Raum: Wie unterrichte ich diese Techniken?
Nicht nur der der grundlegende Aufbau einer Trainingseinheit wurde besprochen, sondern auch die Präsentation der einzelnen Techniken mit besonderen Augenmerk darauf Anfänger nicht zu überfordern und so ggf. abzuschrecken.
Mögliche kritische Fragen wurden ebenfalls in diesem Zusammenhang besprochen.
Es war ein sehr interessantes und lehrreiches Wochenende mit einer ganz klaren Botschaft: „Seid positiv!“
26. März 2017 - Gracie Jiu Jitsu und MMA mit Prof. Mario Stapel in Hamburg
Am 26. März war Mario zu Gast in der Ninjutsu Akademie Hamburg und unterrichtete ein 4-Stündiges Seminar im Gracie Jiu Jitsu und MMA.
Vom Team Neustadt waren Lars und Rinke angereist um mit unserem Team Chef zu trainieren.
Am 26. März war Mario zu Gast in der Ninjutsu Akademie Hamburg und unterrichtete ein 4-Stündiges Seminar im Gracie Jiu Jitsu und MMA.
Vom Team Neustadt waren Lars und Rinke angereist um mit unserem Team Chef zu trainieren.
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18./19. März 2017 - Seminar mit Robin Gracie "Straight from the Source"
"Das Wasser ist am klarsten je näher man der Quelle kommt" - und viel näher als durch das Training mit den Söhnen der Stilbegründer Carlos und Helio Gracie kann man der "Quelle" des Gracie / Brazilian Jiu Jitsu heutzutage wohl nicht kommen. Robin Gracie ist der Jüngste Sohn von Helio Gracie. Am 18. und 19. März war er zu Gast bei Mario Stapel um zwei Tage reines "Gracie Jiu Jitsu" zu zeigen. In drei Seminaren (Samstag zwei, Sonntag eins) wurden eine Vielzahl von offensiven und defensiven Techniken aus der Mount und der Sidecontrol Position gezeigt und geübt. Konter und Gegenkonter gedrillt und viele weitere Details und Feinheiten zu den bekannten Grundtechniken erörtert. Zu jeder Zeit - sowohl auf der Matte als auch beim gemütlichen Beisammensein am Samstag Abend - stellte sich Robin auch allen Fragen zu den Techniken und auch zum Gracie Jiu Jitsu und seiner legendären Familie. Vom Team Neustadt konnten Lars und Philipp die Gelegenheit nutzen um Gracie Jiu Jitsu "von der Quelle" zu erleben und erlernen. Alles in allem war es ein hervorragendes Seminar, eine top Organisation, eine grandiose Stimmung und auf jeden Fall eine Event das nach einer Wiederholung verlangt! |
07. März 2017 - 2. Schleswig-Holsteinisches Stil- und Team-Übergreifendes Sparringstreffen
Am 7. März fand das 2. Schleswig-Holsteinische Stil- und Team-Übergreifende Sparringstreffen statt.
Nach der hervorragenden ersten Veranstaltung im Januar im Lübecker Judō Club folgte heute die Fortsetzung in Neustadt beim BJJ Team Neustadt...
Es war eine super Stimmung auf der Matte und es wurde super trainiert und gegenseitig Techniken und Erfahrungen ausgetauscht!
Vielen Dank an alle Teilnehmerinnen und Teilnehmer aus den heute anwesenden Teams:
-Lübecker Judō Club (Team Stapel Jiu Jitsu)
-Intense Training (Pound for Pound Baltic)
-Bjj Team Neustadt (Team Stapel Jiu Jitsu)
-Neustädter Leichtathletik Club (Abteilung Judō)
Das nächste Sparringstreffen ist für Dienstag den 18.4.2017 angesetzt. Ausrichter wird dann das "Intense Training" in Lübeck sein!
Am 7. März fand das 2. Schleswig-Holsteinische Stil- und Team-Übergreifende Sparringstreffen statt.
Nach der hervorragenden ersten Veranstaltung im Januar im Lübecker Judō Club folgte heute die Fortsetzung in Neustadt beim BJJ Team Neustadt...
Es war eine super Stimmung auf der Matte und es wurde super trainiert und gegenseitig Techniken und Erfahrungen ausgetauscht!
Vielen Dank an alle Teilnehmerinnen und Teilnehmer aus den heute anwesenden Teams:
-Lübecker Judō Club (Team Stapel Jiu Jitsu)
-Intense Training (Pound for Pound Baltic)
-Bjj Team Neustadt (Team Stapel Jiu Jitsu)
-Neustädter Leichtathletik Club (Abteilung Judō)
Das nächste Sparringstreffen ist für Dienstag den 18.4.2017 angesetzt. Ausrichter wird dann das "Intense Training" in Lübeck sein!
25./26. Februar 2017 - Gracie Jiu Jitsu Seminar mit Mario Stapel und Philipp Wolf
Am 25/26. Februar unterrichteten Mario und Philipp zwei Tage lang unterschiedliche Themen des Gracie Jiu Jitsu in Neustadt in Hostein.
Los ging es mit einer Einheit zum Thema Selbstverteidigung im Stand - neben den technischen Inhalten (Verteidigung und Befreiung gegen Schwitzkasten von Vorne / Guillotine Choke) gingen die Beiden vor allem auf die grundlegenden Prinzipien der Techniken wie "Distance Management", "Balance and Base" oder dem Gebrauch von "Frames" ein, welche sich auch in allen anderen technischen Bereichen des Jiu Jitsu wiederfinden.
Im zweiten Teil ging es um die (Wettkampf)-Sport orientierte "DeLaRiva" Guard. Von grundlegenden Fassarten über Dreh- und Wendetechniken (Sweeps) zu Backtakes begeisterte Mario mit vielen "kleinen" Details und brachte so selbst den völligen "Neulingen" im BJJ eine funktionierende Technikfolge in und aus der DeLaRiva Guard bei.
Nach 4 Stunden intensivem Techniktrainings folgten noch 2 Stunden "Open Mat", bei dem die Teilnehmer das neu erworbene Wissen direkt im freien Sparring versuchen konnten anzuwenden. Selbstverständlich waren Mario und Philipp mit auf der Matte und alle Teilnehmer/innen hatten die Möglichkeit im 1:1 Training mit den beiden Black Belts zu lernen.
Anschließend ging es zum gemütlichen Teil des Tages über und der Abend wurde bei netten Gesprächen zwischen alten und neuen Freunden beim gemeinsamen Abendessen zu einem gelungenen Ende gebracht.
Am Sonntag knüpften die Beiden an den stellen an, an denen Sie am Samstag aufgehört hatten. So ging es nach einer kurzen Wiederholung des Vortages los mit Angriffen und Abschlusstechniken aus der Mount Position. Details zu Americana und Cross-Choke Varianten sowie Konter und Gegenkonter zu diesen Techniken ließen bereits in der ersten Einheit die Köpfe Rauchen.
Im zweiten Teil begeisterte Mario dann mit einer Fülle von Eingängen zu unterschiedlichen Hebeltechniken Gegen den Fuß, das Knie und Hüftgelenk.
Zum Ende des Seminars wurden noch drei Graduierungen durchgeführt. Kai und Benita erhielten ihren ersten Streifen auf ihrem Weißgurt und Lars seinen ersten Streifen auf dem Blaugurt. An dieser Stelle nochmal HERZLICHEN GLÜCKWUNSCH an alle Drei!
Am 25/26. Februar unterrichteten Mario und Philipp zwei Tage lang unterschiedliche Themen des Gracie Jiu Jitsu in Neustadt in Hostein.
Los ging es mit einer Einheit zum Thema Selbstverteidigung im Stand - neben den technischen Inhalten (Verteidigung und Befreiung gegen Schwitzkasten von Vorne / Guillotine Choke) gingen die Beiden vor allem auf die grundlegenden Prinzipien der Techniken wie "Distance Management", "Balance and Base" oder dem Gebrauch von "Frames" ein, welche sich auch in allen anderen technischen Bereichen des Jiu Jitsu wiederfinden.
Im zweiten Teil ging es um die (Wettkampf)-Sport orientierte "DeLaRiva" Guard. Von grundlegenden Fassarten über Dreh- und Wendetechniken (Sweeps) zu Backtakes begeisterte Mario mit vielen "kleinen" Details und brachte so selbst den völligen "Neulingen" im BJJ eine funktionierende Technikfolge in und aus der DeLaRiva Guard bei.
Nach 4 Stunden intensivem Techniktrainings folgten noch 2 Stunden "Open Mat", bei dem die Teilnehmer das neu erworbene Wissen direkt im freien Sparring versuchen konnten anzuwenden. Selbstverständlich waren Mario und Philipp mit auf der Matte und alle Teilnehmer/innen hatten die Möglichkeit im 1:1 Training mit den beiden Black Belts zu lernen.
Anschließend ging es zum gemütlichen Teil des Tages über und der Abend wurde bei netten Gesprächen zwischen alten und neuen Freunden beim gemeinsamen Abendessen zu einem gelungenen Ende gebracht.
Am Sonntag knüpften die Beiden an den stellen an, an denen Sie am Samstag aufgehört hatten. So ging es nach einer kurzen Wiederholung des Vortages los mit Angriffen und Abschlusstechniken aus der Mount Position. Details zu Americana und Cross-Choke Varianten sowie Konter und Gegenkonter zu diesen Techniken ließen bereits in der ersten Einheit die Köpfe Rauchen.
Im zweiten Teil begeisterte Mario dann mit einer Fülle von Eingängen zu unterschiedlichen Hebeltechniken Gegen den Fuß, das Knie und Hüftgelenk.
Zum Ende des Seminars wurden noch drei Graduierungen durchgeführt. Kai und Benita erhielten ihren ersten Streifen auf ihrem Weißgurt und Lars seinen ersten Streifen auf dem Blaugurt. An dieser Stelle nochmal HERZLICHEN GLÜCKWUNSCH an alle Drei!
| seminar_team_stapel_02_2017.pdf |
31. Januar 2017 - Philipp Wolf im Interview bei "Mat-Rats.com"
Am 31. Januar veröffentlichte der Online Blog "Mat-Rats" (www.mat-rats.com) einen Artikel zum Thema: "Was läuft falsch in der BJJ-Szene und wie können wir Jiu Jitsu besser machen?"
Zu diesem Thema befragte der Betreiber des Blogs die Black Belts Ana Yagües (vom Team Nexus Hamburg) sowie Philipp Wolf und Mario Stapel.
Ihre Antworten auf die Frage findet ihr unter folgendem Link:
https://www.mat-rats.com/single-post/2017/01/31/Was-l%C3%A4uft-falsch-in-der-BJJ-Szene-und-wie-k%C3%B6nnen-wir-Jiu-Jitsu-besser-machen
Am 31. Januar veröffentlichte der Online Blog "Mat-Rats" (www.mat-rats.com) einen Artikel zum Thema: "Was läuft falsch in der BJJ-Szene und wie können wir Jiu Jitsu besser machen?"
Zu diesem Thema befragte der Betreiber des Blogs die Black Belts Ana Yagües (vom Team Nexus Hamburg) sowie Philipp Wolf und Mario Stapel.
Ihre Antworten auf die Frage findet ihr unter folgendem Link:
https://www.mat-rats.com/single-post/2017/01/31/Was-l%C3%A4uft-falsch-in-der-BJJ-Szene-und-wie-k%C3%B6nnen-wir-Jiu-Jitsu-besser-machen
29. Januar 2017 - Functional Trainer A-Lizenz
Optimales Training ist weit mehr als die regelmäßige Durchführung und Wiederholung einer sportartspezifischen Technik. Grundlager jeder sportlichen Leistung sind zunächst harmonische, allgemeine Bewegungsabläufe.
"Functional Training" beschäftigt sich in erster Linie mit dem Trainieren und Optimieren von grundlegenden Bewegungsmustern und dem Training von Muskelketten (Funktionstraining) anstelle von einzelnen Muskeln oder Muskelgruppen (Isolationstraining).
Systematisch werden hierbei Stabilität, Kraft, Ausdauer und Geschwindigkeit verbessert.
Da wir unserem Team nicht nur qualitativ hochwertiges Gracie / Brazilian Jiu Jitsu anbieten wollen, sondern auch unsere Fähigkeiten als Trainer immer weiter verbesser möchten, bilden sich unsere Übungsleiter und Trainer auch im Bereich der allgemeinen Trainingslehre und Methoden stetig weiter.
Am Sonntag, den 29. Januar, wurde Philipp Wolf nun, nach erfolgreicher Prüfung, die "Functional Trainer A-Lizenz" überreicht.n
Optimales Training ist weit mehr als die regelmäßige Durchführung und Wiederholung einer sportartspezifischen Technik. Grundlager jeder sportlichen Leistung sind zunächst harmonische, allgemeine Bewegungsabläufe.
"Functional Training" beschäftigt sich in erster Linie mit dem Trainieren und Optimieren von grundlegenden Bewegungsmustern und dem Training von Muskelketten (Funktionstraining) anstelle von einzelnen Muskeln oder Muskelgruppen (Isolationstraining).
Systematisch werden hierbei Stabilität, Kraft, Ausdauer und Geschwindigkeit verbessert.
Da wir unserem Team nicht nur qualitativ hochwertiges Gracie / Brazilian Jiu Jitsu anbieten wollen, sondern auch unsere Fähigkeiten als Trainer immer weiter verbesser möchten, bilden sich unsere Übungsleiter und Trainer auch im Bereich der allgemeinen Trainingslehre und Methoden stetig weiter.
Am Sonntag, den 29. Januar, wurde Philipp Wolf nun, nach erfolgreicher Prüfung, die "Functional Trainer A-Lizenz" überreicht.n
25. Januar 2017 - Erstes norddeutsches Sparringstreffen
Am 25.1.2017 fand das Erste norddeutsche Sparringstreffen in Lübeck statt.
Kämpfer aus drei Teams (Lübecker Judo Club, Intense Training und BJJ Team Neustadt) nahmen teil.
Es war eine angenehm entspannte Atmosphäre und eine volle matte, auf der sich die Sportler/innen im Stand- und Bodenkampf (Judo, Brazilian Jiu Jitsu und NoGi Grappling) trainierten und in kämpferischem Training austauschten.
Am Dienstag den 7.3.2017 findet das zweite norddeutsche Sparringstreffen statt, dann bei uns in Neustadt.
Das dritte Treffen im April wird dann in den Räumen des Intense Training in Lübeck veranstaltet.
Wir freuen uns über eine gelungene und vor allem verletzungsfreie Auftaktveranstaltung und freuen uns natürlich auch über weitere Kämpferinnen und Kämpfer der drei ausrichtenden Teams und natürlich auch aller anderen interessierten Vereine / Schulen / Gruppen oder Teams aus den Stilen BJJ, Judo, LutaLivre, Ju Jutsu/Jiu Jitsu, Grappling, Sambo, Ringen, Submission Grappling etc. :)
Am 25.1.2017 fand das Erste norddeutsche Sparringstreffen in Lübeck statt.
Kämpfer aus drei Teams (Lübecker Judo Club, Intense Training und BJJ Team Neustadt) nahmen teil.
Es war eine angenehm entspannte Atmosphäre und eine volle matte, auf der sich die Sportler/innen im Stand- und Bodenkampf (Judo, Brazilian Jiu Jitsu und NoGi Grappling) trainierten und in kämpferischem Training austauschten.
Am Dienstag den 7.3.2017 findet das zweite norddeutsche Sparringstreffen statt, dann bei uns in Neustadt.
Das dritte Treffen im April wird dann in den Räumen des Intense Training in Lübeck veranstaltet.
Wir freuen uns über eine gelungene und vor allem verletzungsfreie Auftaktveranstaltung und freuen uns natürlich auch über weitere Kämpferinnen und Kämpfer der drei ausrichtenden Teams und natürlich auch aller anderen interessierten Vereine / Schulen / Gruppen oder Teams aus den Stilen BJJ, Judo, LutaLivre, Ju Jutsu/Jiu Jitsu, Grappling, Sambo, Ringen, Submission Grappling etc. :)
24. Januar 2017 - Treinamento centralmente de Jiu Jitsu Brasileiro 2017
Am 24. Januar 2017 fand das erste Landes-Stützpunkttraining des SHJJV in Neustadt in Holstein statt.
Das Stützpunkttraining soll allen am G/BJJ und / oder Ne Waza interessierten Sportler/innen die Möglichkeit bieten, regelmäßig, gemeinsam und unter Anleitung, die Techniken des bzw. den Stil „Brazilian Jiu Jitsu“ zu erlernen, vertiefen und trainieren.
Trainiert wurden heute - neben der Verteidigung im Stand und Wurftechniken - Angriffstechniken mit dem "Kimura" Armhebel aus der eigenen Rückenlage (der Guard Position). Die Fortgeschrittenen beschäftigten sich zusätzlich mit den entsprechenden Verteidigungen und Gegenangriffstechniken auf diese Angriffe.
Zum Ende der Einheit folgte noch ein gemeinsames Sparring.
Alles in allem ein toller Jahresauftakt für das Gracie / Brazilian Jiu Jitsu in Schleswig Holstein.
Das nächste Stützpunkttraining findet dann am 28. Februar 2017 statt.
Am 24. Januar 2017 fand das erste Landes-Stützpunkttraining des SHJJV in Neustadt in Holstein statt.
Das Stützpunkttraining soll allen am G/BJJ und / oder Ne Waza interessierten Sportler/innen die Möglichkeit bieten, regelmäßig, gemeinsam und unter Anleitung, die Techniken des bzw. den Stil „Brazilian Jiu Jitsu“ zu erlernen, vertiefen und trainieren.
Trainiert wurden heute - neben der Verteidigung im Stand und Wurftechniken - Angriffstechniken mit dem "Kimura" Armhebel aus der eigenen Rückenlage (der Guard Position). Die Fortgeschrittenen beschäftigten sich zusätzlich mit den entsprechenden Verteidigungen und Gegenangriffstechniken auf diese Angriffe.
Zum Ende der Einheit folgte noch ein gemeinsames Sparring.
Alles in allem ein toller Jahresauftakt für das Gracie / Brazilian Jiu Jitsu in Schleswig Holstein.
Das nächste Stützpunkttraining findet dann am 28. Februar 2017 statt.
Wir sind Mitglied im Schleswig-Holsteinischen Ju-Jutsu Verband e.V. / Deutschen Ju-Jutsu-Verband e.V.
